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ご挨拶 |
みなさんこんにちは。前田です。
私は『ベースボールコンディショニングシステムズ』という野球専門のコーチング施設を開設して、小学生からプロまでの野球選手個人を対象に、パフォーマンス向上のための『フォーム指導』『トレーニング指導』を行なっています。
野球は力の強さ以上に身体の使い方が大切なスポーツなので、常に技術面と体力面とを一体にとらえてトレーニングを進めていくことが重要になります。<カーツ>はバーベルやダンベル、マシンなどを使ったウェイトトレーニングを効果的にするばかりではなく、競技動作そのものの中で筋力を強化することができるので、『動き』を大切にしながらトレーニングを行なうには、まさにうってつけのものと言えます。
このコーナーでは、特に野球のパフォーマンス向上について、カーツ会員の皆様からの疑問、質問にお答えします。また、健康増進やダイエットエクササイズなど、野球以外のことについてもお答えしますので、お気軽にご質問ください。 |
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略 歴 |
筑波大学、筑波大学大学院で体力トレーニング論を専攻後、１９９４年〜２００２年日本石油（現新日本石油ENEOS）野球部コンディショニングコーチ。２００３〜２００４年阪神タイガーストレーニングコーチを歴任。特にタイガース入団一年目の２００３年、独自のＰＮＦを活用したコンディショニングでタイガース投手陣の活躍をサポート。１８年ぶりのリーグ優勝に貢献した。
指導の特徴は、野球の動作のしくみから、その効率的な動きを作り強化するトレーニングを指導すること。現在は兵庫県芦屋市に「Baseball Conditioning Systems」を開設し、プロ・アマ問わず幅広く野球選手 の活躍をサポートしている。
【年 表】
・1994〜2002 日本石油野球部コンディショニングコーチ
・2003〜2004 阪神タイガーズトレーニングコーチ
・2005〜 Baseball Conditioning Systems設立 |
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