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野球におけるバッティング。「ボールを遠くへ飛ばす」。誰もが考える理想ですよね。外野手の頭を越す一撃、 内野を切り裂く鋭い打球。快感をこの手に。 クラブや部活、草野球のプレーヤーのみならず、野球人でないあなたにも体幹、股関節、肩甲骨まわりを 中心としたトレーニングは他のスポーツにもぴったりです。是非トライしてください。」 ボールを遠くへ飛ばす　トレーニング2 ボールを遠くへ飛ばす　トレーニング1 1.肩の柔軟性と動き作り/ストレッチ、基礎種目 2.肩の柔軟性と動き作り/スローイング専門種目 3.肩の柔軟性と機能トレーニング 1 4.肩の柔軟性と機能トレーニング 2

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